Javier Poveda
No hay dos cuerpos iguales, así que no hay dos tratamientos iguales. Cada sesión, cada ejercicio y cada carga se diseñan para ti.
Sobre mí
Escalo, esquío, surfeo, nado en aguas abiertas y bajo montañas en bici. No como hobby de fin de semana, es lo que hago cuando no estoy trabajando, y muchas veces también cuando estoy trabajando.
Eso cambia la forma en que te trato. Sé lo que es lesionarse y contar los días para volver. Sé la diferencia entre el dolor que hay que respetar y el que hay que entrenar. Y sé que nadie quiere dejar de hacer deporte. Quiere volver a hacerlo, y mejor que antes.
Por eso mi objetivo nunca es solo quitarte el dolor. Es devolverte a tu montaña, a tu ola, a tu campo o a tu rutina con un cuerpo preparado para disfrutarlo.
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En acción
Servicios y precios
Voy a tu casa con todo el material. 50 minutos de tratamiento con terapia manual, INDIBA, electropunción o ecografía, según lo que necesite tu lesión ese día.
50 minutos de entrenamiento personal en tu casa, diseñado por un fisioterapeuta. Fuerza, movilidad y prevención de lesiones, con la carga justa para tu cuerpo.
Una hora y veinte en la que primero trato la lesión y después entrenamos. Sales con menos dolor y, sesión a sesión, con un cuerpo más fuerte que no vuelve a lesionarse por lo mismo.
Un plan de entrenamiento hecho para ti, con seguimiento diario: me cuentas cómo ha ido cada sesión y yo ajusto la siguiente. Para objetivos deportivos, de recuperación o simplemente de salud.
Tratamientos y herramientas
Radiofrecuencia que acelera la regeneración del tejido y actúa como tratamiento antiinflamatorio. En la práctica: la lesión tarda menos en curar y duele menos mientras tanto.
Punción seca con estímulo eléctrico sobre el punto exacto que genera el dolor. Es la herramienta con mayor evidencia científica para tratar contracturas y tendinopatías recurrentes.
Veo el músculo y el tendón en tiempo real. Así no trato a ciegas: sé qué está dañado, cuánto, y si de verdad está mejorando.
Tests validados para medir tu progreso con números, no con sensaciones. Sabrás exactamente de dónde partes, dónde estás y cuánto te falta.
Cómo trabajo
Hablamos de tu historia, tu lesión y tus objetivos. Exploro, mido y, si hace falta, miro con el ecógrafo.
Diseño un plan a tu medida que combina tratamiento y ejercicio. Te explico el porqué de cada cosa.
En tu casa o a través del seguimiento online. Ajusto la carga según cómo responde tu cuerpo, no según un calendario fijo.
Repetimos los tests y ajustamos. Si los números mejoran, seguimos. Si no, cambiamos el plan. Sin adivinar.
Opiniones
★★★★★[Aquí irá la reseña del paciente: qué le pasaba, cómo fue el proceso y cómo está ahora.]
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Cuéntame qué te pasa y ponte en contacto conmigo. Sin compromiso.
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Te respondo yo, no un asistente.